Waterzoi de poisson

 

  • 1 carotte (100 g)
  • 30 g de branche de céleri,
  • 180 g de blancs de poireaux,
  • 150 g de courgettes,
  • 4 petits oignons grelots (dont 2 piqués de clous de girofle)
  • 20 g de beurre,
  • 700 g d'eau (ou fumet de poisson)
  • 1 c à café de sel, poivre,
  • 8 morceaux de poisson sans peau (saumon, dos de cabillaud...) soit environ 600 g,
  • 2 jaunes d'œufs
  • 3 c à soupe de crème fraîche épaisse.

Eplucher et laver les légumes, couper la carotte et les branches de céleri en tronçons de 3 cm environ. Couper les poireaux en rondelles et les réserver.

Mettre 40 g de poireau dans le bol 4 sec/Vit 5.Ajouter le beurre 3 min/120°/Vit 3.

A l'arrêt de la minuterie, ajouter les morceaux de carotte et de céleri et mixer 10 sec/vit 4.

Ajouter l'eau (ou le fumet de poisson préparé dans le Thermomix)le sel, le poivre, les oignons grelots, les courgettes en rondelles et les poireaux 10 min/100°/sens inverse/Vit mijotage, puis 10 min/90°/sens inverse/Vit mijotage.

A l'arrêt de la minuterie, verser le contenu du bol dans le panier au-dessus d'une casserole pour recueillir le bouillon.

Remettre la moitié du bouillon dans le bol. Garder le reste pour une autre utilisation (le congeler au besoin). Réserver le poisson et les légumes dans la casserole du bouillon. Mettre les jaunes d'œufs et la crème dans le bol avec le bouillon 2 min30/70°/Vit 3.

Sortir le poisson et les légumes du bouillon. Dresser sur un plat et arroser de sauce.

Servir avec des tranches de pain grillé, légèrement aillé.

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Commentaires: 1
  • #1

    p (vendredi, 05 février 2016 17:32)

    ok

lun.

22

juil.

2019

Vinaigrette allégée

20 g de fécule de maïs, 350 g d'eau (150 + 200) 75 g d'huile d'olive, 75 g de vinaigre, sel, poivre, 1 grosse c à soupe de moutarde, 2 à 3 échalotes, 2 brins de persil ou quelques feuilles de basilic.

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lun.

17

juin

2019

Filets de rouget à la Bonifacienne

3 branches de chou Kale ou 500 g d'épinard,  500 g de filets de rouget, 1 oignon coupé en deux, 1 gousse d'ail, 10 g d'huile d'olive une branche de thym, 1 branche de romarin, 1 boîte de pulpe de tomates, 1 c à soupe de concentrée de tomate, 1 pincée de piment d'Espelette, 80 g de fromage de brebis (pâte dure) sel et poivre.

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ven.

24

mai

2019

Gâteau framboises et citron

100 g de beurre mou, 100 g de sucre en poudre, 1 oeuf, 2 jaunes d'oeufs, 1 grosse c à soupe de crème fraîche, 125 g de farine tamisée, 1/2 sachet de levure chimique, le jus, le zeste d'1/2 citron bio et 200 g de framboises fraîches.

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