Mon mix et vous
Recette marocaine
- 500 g de poulet,
- 1 oignon, 1 gousse d’ail,
- 1 petit bouquet de persil,
- 1 c à café de sel,
- 360 g d’eau,
- 4 cm de gingembre frais,
- 2 bâtonnets de cannelle,
- 2 doses de safran,
- 1 c à café de beurre,
- 40 g d’huile d’olive,
- 400 g de petites carottes coupées,
- 125 g d’abricots
- 50 g de raisins secs.
Préparation
Mettre dans le bol l’oignon, l’ail, le gingembre et programmer 5 sec/vit 5. Racler les parois, ajouter l’huile et programmer 5 min/100°/vit 1.
Ajouter dans le bol les carottes, les épices, le bouquet de persil et mouiller avec 360 g d’eau.
25 min/100°/sens inverse /vitesse mijotage (vérifier que les carottes soient légèrement croquantes).
Au bout de ce temps mettre les morceaux de poulets (blancs coupées en 2 ou 3 suivant la grosseur)et les fruits secs.
10 min/100°/ sens inverse/vitesse mijotage. Servir chaud.
lun.
15
avril
2019
Chou chinois aux crevettes
Pour l'omelette : 3 oeufs, 2 pincées de poivre, 10 g de sauce soja et 400 g d'eau.
Pour le chou : 75 g de noix de cajou grillées, 100 g d'oignon coupé en 2, 1 gousse d'ail, 1/2 piment rouge frais, 15 g de gingembre frais, 500 g de chou chinois émincé, 25 g d'huile d'olive, 30 g de sauce soja, 1 c à soupe de miel, 200 g de petits pois frais, 400 g de crevettes cuites décortiquées et 1 filet d'huile de sésame
mar.
19
mars
2019
Gâteau orange/chocolat
100 g de beurre mou, 100 g de sucre en poudre, 1 oeuf, 2 jaunes d'oeufs, 1 grosse c à soupe de crème fraîche, 125 g de farine tamisée, 1/2 sachet de levure chimique, le jus et le zeste d'1/2 orange bio et 30 g de pépites de chocolat.
mar.
19
févr.
2019
Tarte tout chocolat
Pâte sablée au chocolat : 160 g de beurre mou, 60 g de sucre en poudre, 1 pincée de sel,125 g de farine type 55 et 20 g de cacao en poudre non sucré.
Ganache au chocolat : 225 g de crème liquide entière à 32% minimum, 20 g de sucre en poudre, 225 g de chocolat noir et 150 g de beurre mou.