Paëlla (pour 9 personnes)

1 sachet  de 700 g de cocktail de fruits de mer, 1 chorizo doux ou fort (200 g environ) 350 g de riz rond, 1 boîte de pulpe de tomate (450 g environ) 1 oignon, 2 gousses d'ail, 40 g d’huile d’olive, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 2 doses de safran, épices à paëlla, 1 c à soupe de bouillon cube de volaille (Thermomix) sel, poivre, 400 g Crevettes crues entières (congelées/décongelées), 400 g de moules fraîches, 4 blancs de poulet coupés en cubes.

Mixer l’oignon, l'ail et les poivrons (coupés en deux) 4 Sec/ Vit5. Ajouter l’huile d’olive et cuire 6 min/120°/sens inverse/ Vit 1.

Ajouter le safran, les épices, le bouillon cube, la boite de tomates et 250 g d’eau. Bien rincer le riz à l’eau froide dans le panier de cuisson et le poser dans le bol.

Mettre les fruits de mer dans le Varoma ainsi que  et les crevettes. Ajouter les blancs de volailles,  les moules et le chorizo coupé en rondelles sur  le plateau supérieur du Varoma. Faire cuire 28 min/ Varoma/sens inverse/Vit mijotage.

Servir dans un plat en mélangeant le tout. Attendre 5 min pour que tous les ingrédients s'imprègnent bien du jus.

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lun.

19

août

2019

Tartelettes aux fruits d'été

Pour 15 tartelettes :

Pâte sablée : 250 g de farine, 110 g de sucre en poudre, 110 g de beurre mou et un œuf.

Crème pâtissière : 60 g de sucre en poudre, 15 g de fécule de maïs, 1 oeuf + 1 jaune, 250 g de lait (demi écrémé à entier) 2 c à soupe de sucre vanillé (Thermomix)

3  c à soupe de crème chantilly (voir recette sur le site)

Pour le décor :  framboises, mûres, myrtilles, 2 kiwis, 2 brugnons et groseilles.

 

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lun.

22

juil.

2019

Vinaigrette allégée

20 g de fécule de maïs, 350 g d'eau (150 + 200) 75 g d'huile d'olive, 75 g de vinaigre, sel, poivre, 1 grosse c à soupe de moutarde, 2 à 3 échalotes, 2 brins de persil ou quelques feuilles de basilic.

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lun.

17

juin

2019

Filets de rouget à la Bonifacienne

3 branches de chou Kale ou 500 g d'épinard,  500 g de filets de rouget, 1 oignon coupé en deux, 1 gousse d'ail, 10 g d'huile d'olive une branche de thym, 1 branche de romarin, 1 boîte de pulpe de tomates, 1 c à soupe de concentrée de tomate, 1 pincée de piment d'Espelette, 80 g de fromage de brebis (pâte dure) sel et poivre.

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