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Mon mix et vous
- 60 g de riz,
- 250 g de champignons,
- 1 citron,
- 30 g d'huile d'olive,
- 30 g de beurre,
- 410 g de lait,
- 400 g d'eau et du sel.
Préparation
Mettre le riz dans le bol mixer 1 min/vit 10. Réserver.
Arroser les champignons de jus de citron, les mettre dans le bol avec l'huile et le beurre
4 min/100°/vit 3.
Ajouter la farine de riz 3 min/100°/vit 3.
Ajouter le reste des ingrédients 10 min/100°/vit 3. Puis mixer 1 min/vit 7
Recette conseillère
lun.
21
juin
2021
Fleurs de courgettes farcies au risotto
12 fleurs de courgettes, 80 g de riz arborio (riz rond) 300 g de courgettes, 250 g de dés de tomate en boîte, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 80 g de parmesan râpé, 1 c à soupe de bouillon cube de légumes (thermomix) 2 c à c de thym, 20 g de beurre, huile d'olive, sel et poivre
sam.
22
mai
2021
Légumes aux épices façon tajine (pour 4 personnes)
300 g de graine de couscous moyenne, 1 c à s de coriandre fraîche, 350 g de carottes, 350 g de patates douces, 200 g d'oignons, 5 g de gingembre râpé, 50 g d'abricots moelleux, 20 g d'huile d'olive, 1 pincée de quatre épices, 1 pincée de paprika, 1 pincée de cumin, 3 pincées de sel, 2 pincées de poivre
mar.
13
avril
2021
Gratin d'asperges au comté et aux noix
(pour 4 personnes)