Chou chinois aux crevettes

Pour l'omelette : 3 oeufs, 2 pincées de poivre, 10 g de sauce soja et 400 g d'eau.

Pour le chou : 75 g de noix de cajou grillées, 100 g d'oignon coupé en 2, 1 gousse d'ail, 1/2 piment rouge frais, 15 g de gingembre frais, 500 g de chou chinois émincé, 25 g d'huile d'olive, 30 g de sauce soja, 1 c à soupe de miel, 200 g de petits pois frais, 400 g de crevettes cuites décortiquées et 1 filet d'huile de sésame

Mettre les oeufs, la sauce soja et le poivre dans le bol, puis mélanger 10 sec/Vit 4. Tapisser le plateau vapeur de papier de cuisson (l'humidifier sous l'eau avant de le disposer sur le plateau) et y verser la préparation aux oeufs. Nettoyer le bol. Mettre l'eau dans le bol, insérer le plateau vapeur dans le Varoma, mettre l'ensemble en place sur le couvercle et cuire à la vapeur 16 min/Varoma/Vit 1. Retirer l'ensemble Varoma puis laisser l'omelette refroidir. Réserver. Vider le bol.

Mettre les noix de cajou dans le bol et hacher 2 sec/Vit 7. Transvaser dans un récipient et réserver.

Mettre l'oignon, l'ail, le piment rouge et le gingembre dans le bol puis hacher 5 sec/Vit 5. Racler les parois à l'aide de la spatule. Ajouter le chou chinois, l'huile d'olive, la sauce soja et le miel, puis cuire 5 min/100°/Vit mijotage sans le gobelet doseur. Ajouter les petits pois et les crevettes puis mélanger 8 min/100°/Vit mijotage. Transvaser dans un plat de service, ajouter les lanières d'omelette, parsemer de noix de cajou et arroser d'un filet d'huile de sésame. Servir sans tarder accompagné de nouilles chinoises.

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dim.

15

sept.

2019

Gâteau renversé aux pommes

Sauce au caramel au beurre salé (voir rubrique du site les indispensables et pour les personnes qui ont le TM6 dans cookidoo), le jus d'un citron, 650 g de pommes, 150 g de farine, 3 oeufs, 100 g de beurre demi-sel mou, 80 g de sucre en poudre, 30 g de lait de coco, 1/2 sachet de levure chimique et 1 c à soupe de rhum (facultatif).

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lun.

19

août

2019

Tartelettes aux fruits d'été

Pour 15 tartelettes :

Pâte sablée : 250 g de farine, 110 g de sucre en poudre, 110 g de beurre mou et un œuf.

Crème pâtissière : 60 g de sucre en poudre, 15 g de fécule de maïs, 1 oeuf + 1 jaune, 250 g de lait (demi écrémé à entier) 2 c à soupe de sucre vanillé (Thermomix)

3  c à soupe de crème chantilly (voir recette sur le site)

Pour le décor :  framboises, mûres, myrtilles, 2 kiwis, 2 brugnons et groseilles.

 

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lun.

22

juil.

2019

Vinaigrette allégée

20 g de fécule de maïs, 350 g d'eau (150 + 200) 75 g d'huile d'olive, 75 g de vinaigre, sel, poivre, 1 grosse c à soupe de moutarde, 2 à 3 échalotes, 2 brins de persil ou quelques feuilles de basilic.

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